ॐ Aum • Le son originel
Qu’est ce que Aum? Pourquoi et comment le chante-t-on? Voici une explication rapide d’un petit mot, plein de significations.
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méditation
Carry Aum • Kesako?
Je vous raconte comment le nom Carry Aum est né. Et par la même occasion, je vous donne un petit exercice de respiration, qui vous aidera à faire face au stress de la rentrée.
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Le yoga pour les enfants
Petits et grands, neurotypiques et neuro-atypiques, tout le monde peut profiter des bienfaits du Yoga.
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